staf’s diary

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2017-12-29から1日間の記事一覧

『ヒトはなぜ太るのか? そして、どうすればいいか』を読んだ

『ヒトはなぜ太るのか? そして、どうすればいいか』を読んだ。 この本はタイトル通りヒトが太る理由を解説している。簡単に言うと糖を摂取すると太るのだが、何よりも感心したのは昔ながらの狩猟を主として生活している民族にはほとんど肥満が見られなかっ…