staf’s diary

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朝型・夜型

早起きすることはいいことだと思うが、必ずしもいいことではない。この世の中には朝型の人間と夜型の人間がいるからだ。どうしてそうなるのかはわからない。もしかしたら産まれる前から決まっているのかもしれないし、成長する過程の習慣等で形成されるものなのかもしれない。

今のところ社会は朝型の人間が有利になるようになっている。かつて太陽が昇ると共に起き、太陽が沈むと共に寝るような生活をしていた影響だろう。

ひとつだけ言えるのは自分がどちらにせよ、自分に合わない型では生活しずらいことだ。朝型の人間が無理して深夜まで起きているのは辛いだろうし、夜型の人間が朝4時に起きるために早く寝るのも無理をしているようでどこかおかしい。